Avez-vous déjà pensé que votre corps aime le stress ? Saviez-vous que l’hormone du stress aide le corps à survivre ? Le cortisol participe à la régulation de nos systèmes, et les maladies surviennent en cas de déséquilibre émotionnel. L’hormone du stress libère l’énergie et la force nécessaires au corps pour faire face aux situations…
Le nerf vague est le dixième nerf crânien et le plus long nerf du corps. Le terme « vagus/vagus » signifie « vagabond », ce qui indique que ce nerf est distribué à tous les organes internes. C’est en fait le pont entre le cerveau, l’estomac, les poumons, le cœur et les intestins. Le trajet du nerf prend naissance…
Avec le passage des vacances, le corps ressent le besoin de faire une pause. Les repas de fête sont un défi pour l’organisme, année après année. De tous les organes internes, le foie est le plus durement touché. L’accumulation de toxines au-delà de la moyenne normale favorise le développement de certaines maladies. Pour bien commencer…
La lombalgie dans la région de la colonne vertébrale est un phénomène que nous connaissons tous une fois dans notre vie. Les douleurs vertébrales surviennent à tout âge. Bien qu’il s’agisse de problèmes apparemment inoffensifs, les douleurs non traitées entraînent à la longue des hernies discales. Les statistiques montrent que les problèmes de lombaires sont…
L’hiver est l’une des plus belles périodes de l’année. Les vacances, les sports d’hiver ou les sorties sont quelques-unes des raisons pour lesquelles la plupart des gens attendent l’hiver avec impatience. Malheureusement, la chute des températures s’accompagne d’un certain nombre de facteurs qui ont un impact majeur sur notre santé physique et mentale. L’isolement prolongé,…
L’arthrite peut être définie comme le résultat de l’érosion créée dans une articulation. Selon les études, il existe environ 200 types d’arthrite et certaines affections qui peuvent en résulter. Le risque de développer plusieurs types d’arthrite augmente avec l’âge, la plupart des patients ayant plus de 65 ans. Les athlètes ou les personnes très actives…
Vous êtes-vous déjà demandé ce que les machines de massage et l’acupuncture émotionnelle ont en commun ? Ces deux thérapies visent à soulager les émotions négatives en créant un lien avec elles. Comment libérer les peurs, les angoisses, les souvenirs désagréables ou l’anxiété si vous ne dirigez pas votre attention sur eux ? Le processus…
Beaucoup de choses ont été écrites et dites sur les fauteuils de massage électriques. Ils sont soit des luxes à ménager, soit difficiles à entretenir et impossibles à utiliser. En réalité, les fauteuils de massage sont les thérapeutes de votre maison. La technologie a considérablement évolué. Les fonctions et les programmes de massage peuvent être…
Les chaises de massage dotés de fonctions d’étirement offrent des avantages inégalés aux athlètes et aux personnes qui font des exercices constants et intenses. En fait, les experts recommandent de s’étirer avant et après les séances d’entraînement pour garder un tonus optimal. Qu’est-ce que le stretching et en quoi consiste-t-il exactement ? Le stretching consiste…
La massothérapie fait désormais partie de la routine quotidienne des athlètes de compétition. En fait, la plupart des gens ont recours au massage après un entraînement sportif pour prévenir les contractions musculaires. Les sièges massants sont de plus en plus courants dans les centres de sport et de remise en forme. Quel est le rôle…
