Continue reading Massage professionnel sur chaise. Que (ne) pas faire avant et après le massage?

Massage professionnel sur chaise. Que (ne) pas faire avant et après le massage?

Le massage professionnel sur chaise est le moyen idéal d’obtenir des séances de massage hebdomadaires lorsque vous ne pouvez pas vous rendre au salon. Que vous souhaitiez rester en forme ou récupérer après le sport, gardez quelques règles à l’esprit avant et après chaque séance. Résumé : 1.Massage professionnel sur chaise – Que ne pas…

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Continue reading Neurodivergence, un diagnostic ou une façon unique de comprendre la vie?

Neurodivergence, un diagnostic ou une façon unique de comprendre la vie?

La neurodivergence n’est pas une maladie, mais un terme non médical désignant les personnes dont le cerveau fonctionne différemment du reste du monde. Les personnes diagnostiquées comme neurodivergentes se caractérisent par des styles différents de comportement, de communication ou d’assimilation de l’information. Ainsi, ces personnes peuvent avoir des difficultés à gérer leurs émotions, à communiquer…

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Continue reading Massage électrique. Pourquoi masser pendant au moins 15 minutes?

Massage électrique. Pourquoi masser pendant au moins 15 minutes?

Massage électrique revitalise le corps, réduit l’anxiété, optimise la circulation sanguine et équilibre la santé mentale. Selon la zone du corps et les groupes de muscles sur lesquels on travaille, le massage peut être utilisé pour prévenir et guérir certaines affections. La plupart du temps, le massage prévient, soulage ou même guérit la plupart des…

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Continue reading Gonarthrose – Les bienfaits du massage thérapeutique Fujiiryoki

Gonarthrose – Les bienfaits du massage thérapeutique Fujiiryoki

La gonarthrose (arthrose de l’articulation du genou) est une déformation de l’articulation du genou résultant de la dégénérescence du cartilage. Les groupes cibles sont principalement les femmes ménopausées, les personnes en surpoids et les personnes âgées de 40 à 50 ans. Quelles sont les causes de la gonarthrose ? Comment se manifeste la déformation des…

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Continue reading Les lombalgies sont facilement évitables dès l’âge de 100 ans!

Les lombalgies sont facilement évitables dès l’âge de 100 ans!

Les lombalgies peut survenir à tout âge, quel que soit le sexe. Les causes sont diverses. Les problèmes peuvent survenir à la suite d’un effort physique intense, ou ils peuvent être le résultat d’un mode de vie sédentaire, lorsque le corps se raidit et que la circulation sanguine diminue. Le bas du dos est constitué…

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Continue reading Plexus solaire ou soleil intérieur. Le centre énergétique de votre corps

Plexus solaire ou soleil intérieur. Le centre énergétique de votre corps

Le plexus solaire est également appelé le soleil intérieur ou le cerveau abdominal. Scientifiquement, le plexus est un réseau de nerfs du système sympathique. Selon la perspective spirituelle, le cerveau abdominal est le point par lequel nous pouvons contrôler nos émotions sans les toucher physiquement. Il s’agit essentiellement d’un réservoir où les impulsions nerveuses s’accumulent…

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Continue reading Qu’est-ce que Thymus? La clé d’une immunité qui se développe avant la naissance

Qu’est-ce que Thymus? La clé d’une immunité qui se développe avant la naissance

Thymus est une glande vitale située dans la cage thoracique, sous la clavicule, plus précisément entre les poumons. Le thymus joue un rôle essentiel dans l’immunité. Fait intéressant, le thymus apparaît dans l’utérus. La glande commence donc à fonctionner avant la naissance du fœtus, mais c’est le premier organe à vieillir. L’activité de la glande…

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Continue reading Ozonothérapie pour les athlètes. Comment améliorer votre endurance?

Ozonothérapie pour les athlètes. Comment améliorer votre endurance?

L’ozonothérapie ou thérapie par l’ozone repose sur le principe que les maladies proviennent de cellules insuffisamment oxygénées. La thérapie consiste à utiliser un mélange d’oxygène et d’ozone pour renforcer l’immunité et prévenir les inflammations. Une fois dans le corps, l’ozone médical élimine les cellules anormales et malades telles que les virus et les bactéries. Cette…

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Continue reading Journée des câlins et santé émotionnelle au cours du mois de la dépression saisonnière

Journée des câlins et santé émotionnelle au cours du mois de la dépression saisonnière

Tu sais ce qu’il y a après le lundi bleu ? Journée internationale des câlins. Depuis 1986, le 21 janvier est connu comme la Journée mondiale des câlins. Le début de l’année est une période sombre et déprimante pour la plupart des gens. La fin des vacances d’hiver, un budget serré après les fêtes, un…

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Continue reading Une bonne posture du dos. Ce qu’il ne faut JAMAIS faire à votre colonne vertébrale

Une bonne posture du dos. Ce qu’il ne faut JAMAIS faire à votre colonne vertébrale

Une bonne posture du dos protège la moelle épinière, assure la mobilité de la zone tronc-tête-cou et favorise la mobilité des segments supérieurs du corps. Votre santé globale dépend donc beaucoup de la posture de votre colonne vertébrale. Veillez à garder le dos droit lorsque vous marchez ou vous asseyez. Il existe de nombreuses façons…

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