Vous êtes-vous déjà demandé ce que les machines de massage et l’acupuncture émotionnelle ont en commun ? Ces deux thérapies visent à soulager les émotions négatives en créant un lien avec elles. Comment libérer les peurs, les angoisses, les souvenirs désagréables ou l’anxiété si vous ne dirigez pas votre attention sur eux ? Le processus de purification émotionnelle nécessite souvent l’intervention de thérapeutes pour obtenir des résultats à long terme. Toutefois, rien ne vous empêche de proposer votre propre aide afin de compléter le travail des spécialistes.
Établir un lien avec les émotions néfastes qui affectent votre qualité de vie est plus facile que vous ne le pensez. Même agréable et relaxant, je pourrais ajouter. Que diriez-vous d’une séance d’acupuncture émotionnelle ? Avez-vous déjà combiné la thérapie par fauteuil de massage avec la musicothérapie?
Résumé:
1.Machines de massage et autres techniques de libération des émotions – Comment calmer les émotions débordantes à la fin de journées exigeantes?
2.Fauteuils de massage modernes ou musicothérapie ? – Comment préférez-vous recharger vos batteries pour une nouvelle journée?
3.Conclusions
1.Machines de massage et autres techniques de libération des émotions – Comment calmer les émotions débordantes à la fin de journées exigeantes?
Les masseurs sont conçus avec une technologie destinée à optimiser la vie physique et mentale. En pratique, la massothérapie peut être utilisée comme une méthode efficace de développement personnel. Des études montrent que les gens ont besoin de diverses solutions de relaxation pour comprendre leurs humeurs.
Ressentez-vous fréquemment de l’anxiété ? Vous vous sentez agité en permanence ou vous avez des épisodes d’insomnie nuit après nuit ? Tous ces éléments peuvent indiquer que votre taux de cortisol est très élevé. Le cortisol, ou hormone du stress, peut être réduit d’environ 30 % par un simple massage. Le stress accumulé est « stocké » dans la région des épaules, du cou et du dos. L’inconfort physique amplifie le stress émotionnel, affecte le programme de repos et l’énergie du lendemain est considérablement diminuée.
L’énergie circule dans le corps, vos yeux ne la voient pas, mais vous la ressentez
Enrichissez votre processus de développement personnel avec des séances d’acupuncture émotionnelle! La technique de libération émotionnelle ou acupuncture combine la stimulation des points situés à l’extrémité des méridiens énergétiques par de légers tapotements avec les doigts avec la stimulation de l’hémisphère gauche du cerveau par des affirmations spécifiques et de l’hémisphère droit par des chansons fredonnées.
L’acupuncture amène la plupart des gens à penser à des aiguilles et à la douleur. En réalité, l’acupuncture émotionnelle est une pratique totalement non invasive qui exclut la chirurgie et les médicaments. L’EFT, ou acupuncture émotionnelle, consiste à stimuler les centres énergétiques du corps en tapant doucement sur les doigts, en murmurant des affirmations et en roulant les yeux.
Cette technique est particulièrement adaptée aux personnes qui éprouvent de fortes émotions négatives à la suite d’un traumatisme physique ou mental. Mais aussi pour les personnes souffrant de grande fatigue, d’insomnie, de dépendances et de douleurs physiques de toutes sortes.
2.Fauteuils de massage modernes ou musicothérapie? – Comment préférez-vous recharger vos batteries pour une nouvelle journée?
Les fauteuils de massage modernes sont considérés comme des « thérapeutes à domicile ».
Dès que vous constatez les symptômes de l’épuisement, vous pouvez vous tourner vers les dizaines de programmes de massage qui imitent le massage humain.
Les fauteuils de massage ciblent les zones vulnérables, remplaçant les tensions par un état de calme et de bien-être.
Les programmes des fauteuils de massage permettent de prévenir un large éventail d’affections. Après le sport, une séance de massage avec des rouleaux pour les pieds et des coussins d’air chaud est la bienvenue car elle réduit le risque de douleurs musculaires et prépare le corps pour la journée à venir.
L’activation du fauteuil de massage sur un fond sonore reposant agit comme un baume divin pour votre santé mentale.
Les sons et les vibrations, une force de guérison en soi
Les sons ont un impact positif sur le psychisme, ce qui a été prouvé au fil des siècles par des centaines de documents de recherche. Par exemple, la musique de batterie instrumentale favorise l’activité cellulaire, un effet qui réduit le risque de troubles neurologiques. Le piano optimise la fonction rénale. L’organe optimise l’activité cognitive. Le son des instruments à cordes normalise la fonction cardiaque. Les rythmes du tambourin soulagent les douleurs d’estomac. Le son des instruments à vent atténue l’épuisement nerveux.
Les sons atteignent le système auditif, qui communique à son tour avec les systèmes nerveux et musculaire
Si la musique est apaisante, le rythme cardiaque se calme et les muscles se détendent. En revanche, si l’environnement est trop bruyant, le système nerveux ne pourra pas suivre et la production de cortisol, l’hormone du stress, augmentera. Il est conseillé d’écouter la musique en arrière-plan et non au moyen d’écouteurs, car ceux-ci limitent l’écoute et inhibent les effets thérapeutiques.
3.Conclusions
Alors quand vous voulez faire un cadeau complet à votre santé, tournez-vous vers la formule magique qui combine massage, acupuncture émotionnelle et musicothérapie. Vous pouvez vous asseoir confortablement dans le fauteuil de massage, allumer votre programme préféré, lire quelques pages de votre livre préféré sur fond de musique classique. La guérison des émotions négatives est un processus continu qui commence à l’intérieur. Alors devenez ami avec vos émotions, comprenez-les et établissez une connexion constante grâce à ces thérapies alternatives.
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